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EDUCACIÓN FÍSICA     7º "A"

 

PRIMER LAPSO
CONTENIDOS
FORMA DE EVAL.
%

1) Asistencia inmediata en caso de accidentes en la práctica deportiva. Primeros auxilios. Dotación de botiquín de primeros auxilios.

Colaboración
10

2) Correr a ritmo variado de 8 a 12 minutos durante las sesiones de clase.

Prueba práctica
20

3) Ejecutar salidas bajas cumpliendo los criterios técnicos establecidos.

Prueba práctica
20

4) Ejecutar carrera de velocidad cumpliendo con los criterios establecidos.

Prueba práctica
20

5) Pruebas para desarrollar la aptitud física: flexion y extensión de codos, abdominales, dorsales.

Prueba práctica
20
6) Participación, colaboración, disciplina.
Observación directa
10
SEGUNDO LAPSO

1) Correr a ritmo variado durante un tiempo que aumente progresivamente de 8 a 12 minutos en seis sesiones de clase.

Prueba práctica
10

2) Ejecutar desplazamientos hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados, manteniendo la posición básica y cumpliendo con los criterios técnicos establecidos.

Prueba práctica
20

3) Ejecutar 10 voleos contínuos de pelotas altas, contra la pared o con un compañero, cumpliendo con los criterios técnicos establecidos en clase.

Prueba práctica
20

4) Ejecutar 10 voleos contínuos de pelotas bajas, contra la pared o con un compañero, cumpliendo con los criterios técnicos establecidos en clase.

Prueba práctica
20

5) Ejecutar saque por debajo del brazo colocándola en zonas demarcadas.

Prueba práctica
25

6)Posiciones defensivas en el voleibol: 3-1-2, 3-2-1.

Prueba práctica

10
7) Participación, colaboración, disciplina.
Observación directa
5
TERCER LAPSO

1) Ejecutar ejercicios de familiarización con el balón de baloncesto.

Prueba práctica
10

2) Ejecutar drible de control entre líneas demarcadas.

Prueba práctica
15

3) Ejecutar drible de velocidad entre líneas demarcadas.

Prueba práctica
15

4) Ejecutar doble paso con lanzamiento en bandeja en tres intentos

Prueba práctica
20

5) Ejecutar los diferentes tipos de pase.

Prueba práctica
10
6) Participación en los Juegos Intercursos.
Observación directa
20

7) Apreciativa: colaboración y disciplina

Observación directa
10